Tilleul - Elixir floral

Le tilleul est un grand arbre qui regorge de vertus. Son utilisation pour la santé remonte à plusieurs siècles.le grand classique des infusions apaisantes !

Comme chez beaucoup de simples, les vertus du tilleul sont multiples et complémentaires. La tisane de tilleul est une boisson qui contribue à soutenir le système nerveux apportant une relaxation optimale et favorisant un sommeil sain et réparateur. L'infusion de bractées stimule et facilite la digestion, favorise l'élimination et aide à maintenir les fonctions du système urinaire normales.

Utilisation:

Comptez 1 cuillère à soupe, de feuilles de tilleul et de fleurs (bractées sèches) coupées ou 2 à 3 bractées entières, pour une tasse d'eau frémissante de 250 ml. Laisser infuser pendant 5 minutes avant de filtrer.

Petit +:

L'infusion de tilleul, à l'action tonifiante sur la peau, s'utilise pour les soins du visage. Elle sert également à rincer les cheveux en les rendant plus souples et en relaxant le cuir chevelu.