Fleur de lavande - Tisane poétique

Forte, Stable et légère à la fois, la lavande envoie un souffle pur, joyeux et régénérant.

Les sommités fleuries de la Lavande, employées en infusions ont de nombreuses vertus: antispasmodiques en cas de troubles digestifs, elles soulagent les spasmes et améliorent la digestion, fortifiantes pour la vésicule biliaire, elles apaisent le système central nerveux, favorisent un bon sommeil et soulagent les migraines.

Utilisation:

Faire infuser une cuillère à café de fleurs séchées dans une tasse d’eau chaude pendant 10 minutes.

Cette infusion peut être préparée à l’avance en grande quantité et être consommée froide. Faites alors infuser 50 g de fleurs séchées pour un litre d’eau chaude. Elle se conserve très bien au réfrigérateur.

Vous pouvez en boire 3 à 4 tasses par jour, dont une le soir avant le coucher, pour améliorer la qualité de votre sommeil.

Petit +:

La Lavande peut aussi être utilisée en bain relaxant ( 50 gr de fleurs de lavande pour 20 litres d’eau).

Sachet de 10g